16 Фани

Лечебное голодание

Голод ощущается только в начале лечебного голодания, а также когда заканчивается лечение и когда прием пищи следует возобновить. В первые два дня голод особенно силен, потом он пропадает и до конца голодания уже не ощущается.
Кроме того, в первые два дня чувствуется слабость в ногах. В дальнейшем эта слабость появляется только при ходьбе в гору и подъеме по лестницам.

Лечебное голодание можно совмещать с лечебным массажем, который преподается на лечебных курсах массажа в мед. институтах. 

Что касается душевного состояния, то в первые два-три дня голодания в нем преобладает грусть, кроме того, организм испытывает легкий дискомфорт, в особенности причиняемый последней переработанной пищей, задержавшейся в прямой кишке. Эту помеху легко устранить с помощью клизмы. В результате пропадает дискомфорт и грустные мысли.

Бледность лица, потерю веса и изменения голоса близкие голодающего человека воспринимают с тревогой, как признаки истощения. На это указывают противники голодания, не располагающие достаточной информацией о нем и потому утверждающие, что это прямой путь в могилу: они понятия не имеют, какую пользу приносит голодание. Но лицо становится бледным чаще всего у тех, кто голодает в первый раз, когда организм еще переполнен вредными веществами.
Дыхание, которое в нормальном состоянии имело неприятный запах, во время голодания может стать зловонным, особенно если голодающий страдал хроническими запорами и ел много мяса, яиц, рыбы и колбасных изделий; при последующих голоданиях дыхание будет пахнуть слабее, так как организм уже успеет очиститься. Температура тела во время голодания снижается примерно на градус, особенно холодными кажутся конечности. Поэтому голодать в разгар холодной зимы не следует. Если перенести голодание на другое время нельзя или если голодания требует лечение от болезни, необходимо как следует одеваться, носить перчатки и теплые носки, тщательно укрываться в постели, поддерживать умеренную температуру в доме, чтобы организм не переохлаждался.

В любом случае в холодное время года или при плохой переносимости холода не следует выходить из дома.
Пульс, который повышен у большинства хронических больных, во время лечебного голодания нормализуется; сначала в нем появляются резкие перепады, затем по мере продолжения голодания он начинает снижаться и в дальнейшем зависит от очищения организма.

 

Во время лечебного голодания сгущается кровь, в ней становится больше красных клеток, суживаются капилляры и артериолы, кровообращение замедляется.

Ногти и волосы перестают расти или растут гораздо медленнее, почти незаметно (если голодающие довольствуются водой, фруктовыми и овощными соками, которые не ускоряют рост волос).

Больные, которые за свою жизнь приняли множество лекарств, чувствуют сильный лекарственный запах от мочи и других выделений. Кроме того, на коже могут появиться прыщи, пузыри и волдыри, которые, лопаясь, источают запах медикаментов.
С другой стороны, по мере продолжения голодания обостряется восприятие, улучшается работа мозга, зрение и слух.

Во время голодания вес снижается в первые два-три дня на 600-1000 г в день. После этого снижение продолжается, но медленнее, на 200-500 г в день. Но снижение веса во многом зависит от количества и вида жидкостей, потребляемых для очищения организма; чем меньше потребление жидкости, тем меньше потери веса, и наоборот.

Когда голодающий пьет только воду, потери веса максимальны. Питье травяного чая вызывает почти такие же потери веса, как и вода. Чтобы потерять меньше килограммов, следует есть овощные бульоны и пить сладкие или полусладкие фруктовые соки. Разумеется, страдающие ожирением и отеками теряют гораздо больше веса, чем худые и нормально сложенные люди.

Процент веса, который теряется во время голодания, согласно исследованиям таков: люди, страдающие ожирением и имеющие избыточный вес, теряют 14-20% веса до голодания, это происходит в основном во время продолжительного голодания (со сладкими фруктовыми соками, с отваром чернослива, овощными соками и бульонами, бутилированным виноградным или яблочным соком при потреблении этих жидкостей в разные часы). В некоторых случаях при голодании люди, имеющие избыточный вес, теряют более 20% общего веса до голодания, но при этом следует понимать, что до голодания их вес не был нормальным.

Когда голодающие потребляют воду, воду с лимоном, травяной чай или кислые фруктовые соки, потери веса составляют 16-20%. На одной воде потери достигают 30% первоначального веса. Но если при таком голодании вес теряется быстрее, это еще не значит, что они целебнее и безопаснее.