16 Фани

Семинар Лоис Штайнберг в Москве

В очередной раз по приглашению центра йоги Айенгара в начале мая Москву посетит Лоис Штайнберг, директор Института йоги Айенгара в Шампейн-Урбана (Illinois, USA), чтобы поделиться с российскими учениками своими опытом и знаниями в практике и преподавании метода.

Лоис, одна из любимых учениц Б.К.С. Айенгара, специализируется на йога-терапии. Семинар будет полезен как ученикам, так и преподавателям йоги. В программе – асаны, пранаяма и ответы на вопросы так интересующие каждого практикующего метод.

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРА:

12 мая
10.00 - 13.30 - пранаяма, асаны
Перерыв
15.30 - 17.30 - асаны
17.30 - 18.00 - вопросы-ответы

13 мая
10.00 - 13.30 - пранаяма, асаны
Перерыв
15.30 - 17.30 - асаны
17.30 - 18.00 - вопросы-ответы

14 мая
12.00 – 15.30 - интенсивный класс
Уровень практики: уверенное выполнение Сарвангасаны и Ширшасаны

Просьба обязательно взять с собой коврик и ремень для занятий!

Источник: http://www.yoga.ru